RETO 21 DÍAS

El Reto de 21 días no es solo un plan de dieta y entrenamiento; es una oportunidad para demostrarte de lo que eres capaz. Formaras parte de una comunidad de mujeres con un mismo objetivo donde tu único contrincante eres tu misma

Durante tres semanas, te enfocarás en ti, en construir hábitos que te acompañarán más allá de este desafío. Es un tiempo para dejar atrás las excusas, salir de tu zona de confort y descubrir la fuerza que ya tienes dentro.

El Reto consta de dos partes : 21 días enfocadas y una semana de recuperación, manteniendo los mismo hábitos pero con una rutina y dieta que puedas prolongar en el tiempo.

Qué contiene el reto:

• Menú detallado de cada comida
• Actualización de menú
• Revisión diario
• Revisión semanal
• Contacto 24h
• Entrenamiento personalizado
• Adaptado a casa o gym
• Planilla con tus métricas y progresos
• Contacto personalizado vía telefónica y WhatsApp
• Coaching motivacional
• Tips y recetas
• Clases en directo 
• Cupos limitados